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多吃黑色食物有助牛皮癣恢复

生活中很多食物对疾病治疗都有一定帮助,其中黑色食物对牛皮癣治疗很有帮助。牛皮癣对患者皮肤伤害很大,患病部位皮肤会随病情发展而不断脱离。牛皮癣饮食很多重要,患者在平时可以多吃黑色食物来补充能量。

在与牛皮癣患者身体五脏配属中,内合于肾,在与自然界五色配属中,则归于黑,肾与冬相应,黑色入肾。肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人体各种功能活动的物质基础,人体生长、发育、衰竭以及免疫力、抗病力的强弱,肾中精气,盛衰紧密相关。“肾者主蛰,封藏之本”,因此,冬天补肾合时宜。

黑色和红色的食物一般都富含铁,例如黑枣、黑木耳、紫菜、黑麦、黑米、黑芝麻等。老人不能一味惧怕动物性食物,因为红色的肉类,如动物肝脏,不仅含有大量的铁,还富含促进铁吸收的因子。除此之外,青枣、猕猴桃、柑橘等水果中所含的维生素C,也是一种铁吸收剂,可以促进铁吸收。食品的颜色,与营养的关系,极为紧密,食品随着它本身,的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富,结构愈为合理,而黑色食品可谓登峰造极。

黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品营养丰富,为诸多食品之冠,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,对肾气渐衰、体弱多病的老人,以及处在成长发育阶段、肾气不足的少儿特别有益。传统养生十分注重“天时”、“地利”、“人和”。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、海带、紫菜等,之所以,适合牛皮癣患者,在冬天食用,是由天、地、人之间的关系所决定的。

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