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夏季皮炎高发 7种常见菜引起日光性皮炎

持续的高温让各大医院的门诊量居高不下。夏季医院就诊人群中,增加多的是夏季皮炎和日光性皮炎疾病患者。其中在因皮炎湿疹而就诊的人群中,有1/4是日光性皮炎患者。夏季紫外线强烈,大家外出要特别注意防晒护肤,以避免日光性皮炎。

正确认识何为日光性皮炎

日光性皮炎通俗点讲就是对阳光过敏,这是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。但一般人都不知道自己是对阳光过敏,且好多人把日光性皮炎与花粉过敏混淆。

由于日光中的中波紫外线过度照射而引起的急性炎症反应,也称日光性皮炎。日光性皮炎多见于春夏季节,在日晒后数小时至十余小时,暴露部位的皮肤出现境界清楚的红斑、水肿还伴有瘙痒、灼痛或刺痛感;严重者出现水疱、大疱,疱壁紧张,内容为浅黄色浆液,水疱可破裂、糜烂。更严重者可能出现发热、心悸、头痛、恶心、呕吐等全身症状甚至发生休克。

预防日光性皮炎就要不晒太阳?

爱美是人的天性,皮炎弄的脸上身上红红肿肿的,除了身体不舒服外还特别影响美观。那么,预防日光性皮炎就要不晒太阳呢?医院医生回答:也不全是。需要提醒读者的是,食用某些蔬菜也会引起日光性皮炎,这些蔬菜中含有丰富的叶绿素,能够吸收太阳中的能量,使皮肤对光的敏感性增加。

这些食物包括常见的苋菜、芹菜、菠菜、油菜、荠菜、马兰头、香椿芽等等,因此,在紫外线强烈的时候,如果白天要外出,较好少吃这些蔬菜,尤其是患有肝肾疾病、内分泌障碍、代谢异常等疾病的患者,更是要少接触这些食物。

还有一些坐在办公室的白领也要注意,有些写字楼都是落地式的透明玻璃,有些人以为坐在室内就不会晒伤,但实际上光会透过玻璃折射进来,如果你长时间坐在玻璃边上的位置,也可能会引起日光性皮炎。

如何避免日光性皮炎的发生呢?

在日照强烈的天气,对日光感受性较强的人,应避免在烈日下暴晒。在外出时,建议撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫。或者外出前15分钟在暴露部位的皮肤上涂防晒霜,通过吸收或者反射紫外线的方式达到防晒目的。此外,建议在强烈日光下的工作时间和户外活动时间不要太长,尽量避免在日光照射强的时间(上午10时至下午2时)在室外工作和活动。在一些大型玻璃建筑旁边活动时间也不要太长。

对于已经发生日晒伤的病人,症状较轻者,可自行在家中使用冰牛奶、黄瓜汁或西瓜皮汁冷湿敷,以减轻日晒后皮肤的红、热和触痛。症状较重,如出现全身症状者,应及时到正规医院医院就诊。

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