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导致下巴长痘的5个原因 青春痘食疗多吃2汁2粥

  青春痘是大多青春期少男少女都会遇到的烦恼,中医对青春痘病因提出了冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点。

  导致下巴长痘的5个原因

  1.生理期前后的内分泌紊乱

  生理期前后的内分泌紊乱。一般来说女性在经期前的1到2周之间,也就是医学上说的黄体期,卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,二者水平陡然上升,雌激素水平下降,导致角质粗厚、油脂分泌增多,容易产生青春痘粉刺,所以有许多女生在月经前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘,粉刺。

  2.皮脂分泌过旺

  下巴长痘是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

  3.体内毒素积累过多

  体内毒素长时间的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题。

  4.肾虚

  肾阴虚型导致青春痘以长在上额及下巴处多,长年消了又长,难以全部消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易康复。

  5.不良生活习惯

  比如个人皮肤本身呈油性,却又不注意下巴处的清洁卫生——喜欢用手捋下巴、托下巴,吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因。再比如精神有压力和经常熬夜劳累时,肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响毛孔的代谢,造成痘痘反复出现。当然还有一些饮食上的不良嗜好也不容忽视。

  青春痘食疗多吃2汁2粥

  雪梨芹菜汁,取芹菜100克、西红柿1个、雪梨 150克、柠檬半个,混合榨汁。

  红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克,混合榨汁。

  海藻薏苡仁粥,海藻、海带、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。

  山楂桃仁粥,山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。

  对于症状较重的聚合性青春痘,治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药。

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