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面部有青春痘吃什么不好

青春痘是一种可发生在身体任何部位的皮肤病,不过常见的还是脸部,脸部出现了青春痘给患者外貌造成了严重的影响,其实青春痘的发生跟大家的日常饮食有着严重的关系,只要大家在饮食方面注意一下,就可以避免青春痘的出现。那么,面部有青春痘吃什么不好?以下就给大家做了详细的介绍:

1、不能吃高脂类食物:高脂类食物能产生大量热能,这些使油脂增加,使内热加重。因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

2、不能吃腥发之物:腥发之物会加重青春痘,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品,确定青春痘的发病原因,即可忌食。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

3、不能吃酒:酒精能加重青春痘,因此一定要禁酒,特别是白酒。

4、不能吃辛辣刺激之品:此类食品食后易升火,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

5、不能吃补品:补品食后易使人内热加重,所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。

6、不能吃高糖食物:摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

通过以上的介绍,大家在饮食方面一定要特别的注意了,什么食物可以吃,什么不能吃,都要了解清楚,不要因为自己的饮食不当而引起青春痘或者导致青春痘病情加重,这样就得不偿失了,如果发现自己得了青春痘这种皮肤病,尽快去治疗才是关键。

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